В книге представлены лечебные упражнения дао, описание большинства которых впервые появляется в печати. Автор делает сложнейшие даосские упражнения доступными для понимания читателя, принадлежащего к западной культуре. В книге также приведены методики целительного дыхания, основанного на энергии ци, конкретные рекомендации по использованию сексуальной энергии для повышения эффективности целительных упражнений, способные реально укрепить здоровье человека.
Даосская йога и сексуальная энергия
Irina Gorodetskaya. Читали его единицы, а все, типа, "знают", о чем там написано. Но все, кто практикуют йогу, тему секса воспринимают совершенно иначе. На первый план выходит вопрос сексуального воздержания - это одна из самых серьезных и труднопонимаемых аскетических практик. Один из главных принципов йоги - принцип Брахмачарьи - призывает не растрачиваться по мелочам, тратить силы исключительно на то, что продвигает нас к цели йоги, к абсолютной свободе. А сексуальная энергия — это величайший потенциал!
В древних аюрведических текстах описана система Ваджикарана чикитса — наука об афродозиаках, репродукции и здоровье потомков. В статье описываются причины нарушения сексуальной активности с точки зрения дисбаланса дош и даны рекомендации по их гармонизации. Основная причина сексуального дисбаланса — негармоничные отношения.
Сексуальная Энергия - это самая мощная и жизненная энергия в организме человека. Кундалини Йога учит нас, как поднять сексуальную энергию вверх по позвоночнику, где она может быть использована для духовного развития. Если сексуальная энергия ограничена физическим планом и эгоистичным сексуальным поведением, может быть много серьезных последствий. С помощью различных техник в Кундалини - йоги крийи, пранаямы и медитации медитативный ум призывает поднимать сексуальную энергию с низших, физических планов на более высокие, более тонкие планы сознания, позволяя энергии проявлять творчество. Таким образом, сексуальная энергия используется как средство исполнения божественного предназначения.