Как секс влияет на здоровье и стоит ли заниматься им чаще
Судя по всему, да, и это доказывают исследования, проведенные на пожилых людях. С возрастом когнитивные способности обычно снижаются, благодаря этому легче увидеть различия между испытуемыми. Исследование ученых из Англии в нем приняли участие люди от 50 до 83 лет доказало, что чем больше у человека секса, тем лучше он проходит тесты на беглость речи и зрительно-пространственные способности. По мнению авторов статьи, объясняется это не только тем, что секс — это вид физической нагрузки.
Эта история основана на старых как мир стереотипах: Мужчина и женщина занимаются сексом; сразу после этого мужчина отрубается, а женщина остается лежать, анализируя моменты. Это избитый прием, но он не является неточным. Оказывается, существует научное обоснование того, почему мужчины после секса засыпают быстрее, чем женщины.
- У мужчин и женщин, которые имеют нарушения сна, апноэ, громкий храп секс практически отсутствует
- Эксперты из Университета Квинсленда провели исследование о влиянии секса на качества сна. Занятия любовью расслабляют, а это один из факторов хорошего сна.
- В Международный день секса «Абзац» узнал у гинеколога и андролога, справедливо ли мнение, что секс необходим человеку «для здоровья».
- Она чаще встречается у мужчин, чем у женщин, хотя неясно, почему.
- Что такое либидо и зачем оно нужно?
- Одни люди считают, что без секса здоровье не сохранишь и мастурбацией коитус не заменишь.
- Пары, которые во время секса испытывали оргазм, засыпали быстрее.
- Сон хорошего качества — это такой сон, когда организм синтезирует нормальное количество гормона мелатонин. Когда человек засыпает слишком поздно, в его организме снижен синтез мелатонина, потому что этот гормон в организме имеет пиковый синтез в одиннадцать часов вечера.
- Секс может облегчить головную боль
- Секс и сон объединены тем, что чаще всего мы спим и занимаемся сексом в одном и том же месте дома, то есть в спальне.
- Существует много шуток о том, что после секса мужчина отворачивается и тут же засыпает.
- Регистрация Вход.
Ученые из Гронингенского университета выяснили, что секс с партнером, но не оргазм сам по себе улучшает качество сна и упрощает засыпание. Результаты исследования опубликованы в журнале Journal of Sleep Research. Авторы работы попросили мужчин и женщин заполнять анкеты о своей личной жизни и привычках сна в течение двух недель. Результаты показали, что занятия сексом снижали время засыпания до здорового — от 15 до 21 минуты. Известно, что во время оргазма высвобождаются пролактин и окситоцин — гормоны, которые влияют на циркадные ритмы.
